der nur dir gehört. Erfahre mehr dazu in deiner persönlichen
Peter Hess® Klangmassage
GEH MIT MIR AUF EINE REISE
INS REICH DER KLÄNGE
Einfach entspannen für ein ausgewogenes und gesundes Leben in Balance. Für dich selbst oder einen Menschen, dem du etwas Besonders schenken möchtest.
Alles Klang!
der nur dir gehört. Erfahre mehr dazu in deiner persönlichen
Aktuelles
OFFENER KLANGRAUM
& KLANG- UND FANTASIEREISE
FREITAG, 16. OKTOBER 2026
16:00 – 17:45 Uhr
Offener Klangraum
18:00 – 19:00 Uhr
Klang- und Fantasiereise
19:15 – 20:00 Uhr
Offener Klangraum
LITHARA, Zentrum für Lebenskraft
Kirchenplatz 3, 2486 Pottendorf
WAS DICH ERWARTET
Offener Klangraum
Komm spontan vorbei – ohne Voranmeldung! Genieße eine kleine Auszeit vom Alltag mit
- Schnupper-Klangmassagen
- Zeit für Fragen und Information
Freiwilliger Wertschätzungsbeitrag.
Klang- und Fantasiereise
Wir laden dich zu einer einstündigen Klangentspannung ein. Nimm dir die Zeit zum
- Innehalten, Loslassen und Runterkommen
- Energie tanken
Anmeldung erforderlich.
Beitrag: € 25,00
KONTAKT & ANMELDUNG
Alexandra Ulmer
+43 680 242 42 69
kontakt@alexandra-ulmer.at
Rita Rottensteiner
+43 664 41 55 009
info@rita-entspannt.at
Tief entspannen
& einfach loslassen.
Für ein ausgeglichenes Leben braucht es die Balance zwischen Aktivität und Entspannung. In einem temporeichen Alltag hilft dir Klangmassage, bewusst einen Gegenpol zu setzen und neue Energie zu tanken.
Die Klangmassage ist eine sanfte Methode, die deinen Körper mit Schwingungen durchflutet. Sie führt dich in eine tiefe, wohltuende Entspannung und unterstützt deine natürlichen Selbstheilungskräfte. Klang hilft dir, auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene zur Ruhe zu kommen.
Die Klangwellen schenken dir ein Gefühl von Vertrauen und Geborgenheit. Sie erleichtern das Loslassen von Sorgen, stärken deine Gesundheit und fördern die Wahrnehmung für dich selbst.
So findest du leichter zurück zu innerer Klarheit und Kraft.
Für wen ist
Klangmassage geeignet?
Klangmassagen eignen sich für Menschen jeden Alters, die tiefe Entspannung erleben, Stress abbauen und Verspannungen lösen möchten. Auch Kinder, Jugendliche und Schwangere im 2. und 3. Trimester reagieren oft besonders gut auf die sanften Klänge.
Viele Menschen mit
- Stressbedingten Beschwerden wie Schlafstörungen, Reizdarmsyndrom, Schulter-Nackenbeschwerden oder Verspannungskopfschmerzen
- Muskelverspannungen oder schwacher Durchblutung
- körperlichen Einschränkungen
erleben eine spürbare Erleichterung.
„Der Weg über den Klang führt
zurück zu dir selbst.“
Rita entspannt
Ich begegne dir in meiner Praxis mit Empathie, Achtsamkeit und Wertschätzung während der gesamten Klangerfahrung. Denn nur in einer vertrauensvollen Atmosphäre entwickelt diese Methode der Tiefenentspannung ihre ganzheitliche Wirkung.
Du bist unsicher und möchtest wissen, ob dir mein Angebot zusagt? Dann empfehle ich dir die Buchung einer persönlichen Schnuppereinheit!
EIn besonderes Setting
für dich
Wenn du dich für eine Klangmassage bei mir entscheidest, erwartet dich ein gemütliches und liebevoll gestaltetes Setting. So kannst du dich sicher und getragen fühlen.
Decken und Wasser sind für dich vorbereitet, bring bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mit – auch dein Handy darf während der Klanganwendung ruhen.
Wichtige Fragen beim Vorgespräch
Im Vorgespräch besprechen wir, was dich erwartet, deine aktuelle Situation und deine Wünsche. Selbstverständlich beantworte ich auch alle wichtigen Fragen von deiner Seite.
In gewissen Fällen, z.B. bei schweren, akuten Erkrankungen, starken Schmerzen, Depressionen oder akutem Burnout bitte ich dich, vorher Rücksprache mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder deiner therapeutischen Begleitung zu halten. Ich biete Klangmassagen erst ab der 12. Schwangerschaftswoche an.
Mein Angebot für dein Wohlbefinden
Schnuppereinheit zum Kennenlernen
Einmalig möglich
25 Minuten Peter Hess® Klangmassage inkl. Nachruhe, kurzem Vor- und Nachgespräch
Die Auszeit
mit Tiefenwirkung
Peter Hess® Klangmassage
60 Minuten Klangmassage inkl. Nachruhe, kurzem Vor- und Nachgespräch
Die kleine Auszeit
vom Alltag
Peter Hess® Klangmassage
35 Minuten Klangmassage inkl. Nachruhe, kurzem Vor- und Nachgespräch
Erfahrungen...
... während einer Klangschalenmassage
Während der Klangmassage spürst du die Vibrationen der Schalen und hörst die sanften Klänge. Viele empfinden dabei eine angenehme Wärme oder ein leichtes Pulsieren. Diese Eindrücke führen meist recht schnell in eine tiefe Ruhe, manchmal bis in einen Alpha-Zustand. Die meisten Menschen fühlen sich von Anfang an sehr geborgen und lassen langsam und merklich die Anspannung los. Viele schlafen während der Klangmassage ein – die Klänge und Schwingungen wirken trotzdem.
Manchmal tauchen Emotionen auf oder bestimmte Körperbereiche beginnen „zu arbeiten“. Das ist normal und zeigt, dass dich die Klänge berühren.
Klangmassage ist das Richtige für...
… Menschen mit einem fordernden Alltag und/oder Beruf,
die mehr auf ihre Selbstfürsorge achten und ihre Resilienz stärken möchten.
… Menschen in Umbruchs- oder Belastungsphasen,
die Entlastung, emotionale Stabilisierung und Gelassenheit erreichen möchten.
… Menschen, die unter stressbedingten Beschwerden leiden,
die wieder in Balance kommen und ihr Wohlbefinden nachhaltig verbessern möchten.
Meine Empfehlung
Wenn du dir unsicher bist, ob die Klangmassage für dich das Richtige ist, dann komm doch einfach unverbindlich vorbei.
In einer Schnuppereinheit erfährst du, wie positiv sich Klangmassage auf deinen Körper und dein Wohlbefinden auswirkt. Zusätzlich können wir alle deine Fragen in unserem Vorgespräch genau besprechen.
